धूप में जाने से पहले क्या करें?

धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना बहुत ही जरूरी होता है, क्योंकि ये केवल धूप से स्किन को काला होने से ही नहीं, बल्कि यूवी रेज़ से होने वाली तमाम दिक्कतों से भी सनस्क्रीन बचाती है। यूवीए किरणों के कारण झुर्रियां पड़ने, रंग काला होने के साथ ही कैंसर तक का खतरा होता है।